Fitness & Gesundheit

Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit


Schon seit vielen Jahren bieten wir in unseren – inzwischen umgestalteten – Räumlichkeiten, Trainingsmöglichkeiten für Jedermann. Ob jung, ob alt, groß oder klein, ob schlank oder auch mit etwas mehr auf den Rippen … wir bieten optimales Training für jeden Typ an.


Wir schenken Ihnen ein 30-minütiges Probetraining (mit Terminvereinbarung) an unseren medizinisch geprüften Geräten, dann steht Ihnen der Weg frei :

 

MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING

   FREIES TRAINING


Bei einem Einführungstermin, wird Ihre aktuelle Fitness bestimmt und ein für Sie individuelles und möglichst optimales Trainingsprogramm erstellt. Unter Berücksichtigung der Zusammenhänge von Kraft, Koordination und Gleichgewicht ist dieses Training selbstverständlich in jedem Lebensalter als Vorbeugung (Prävention) oder zum Krafterhalt und Kraftaufbau möglich. 

Grundsätzlich gibt es bei den beiden Trainingstypen wenig Unterschiede. Ein jedoch sehr wesentliches Unterscheidungs-Merkmal ist die Betreuung

Betreuung durch unsere Therapeuten

Trainieren Sie Ihre Fitness in
kleinen Gruppen. Die Terminabsprache
findet vor Ort statt. 

ohne Betreuung
(... aber es ist natürlich immer jemand da)
Die aktuellen Öffnungszeiten erfragen Sie bitte
telefonisch oder besuchen Sie uns in der Praxis.


Nach dem Einführungstraining haben Sie es
dann selbst in der Hand: 

Monats-/Schnupperabo: Trainieren Sie einen Monat lang ohne
weitere Verpflichtung
… zum Schnuppern und Ausprobieren

½-Jahresabo: Sie nutzen gerne die kühlen und
kalten Monate zum Training?
Dann ist dieses Abo das Richtige
für Sie. Auch hier ohne weitere Vertragsbindung.

Jahresabo: Haben Sie die Veränderungen Ihres Körpers während des Schnupperabos schon feststellen können? Gehen  Sie die Treppen plötzlich beschwingter nach oben? Fällt Ihnen die Gartenarbeit leichter? ... dann hat sich ein Beginn ja schon gelohnt!

Jetzt heißt es Dranbleiben, denn: "Das Beginnen wird nicht belohnt, einzig und allein das Durchhalten." (Heilige Katharina Siena 1347-1380) 

Haben Sie zum Beispiel mit einem Schnupperabo den Grundstein gelegt, so wäre u.a. die Fortführung mit einem Jahresabo möglich. 

Jahresabo*: ein volles Jahr Training so oft sie mögen … vielleicht sogar zusammen mit Ihrem Ehepartner? … Sie werden die Erfolge nicht nur spüren, sondern auch sehen können! Für das Ehepartner-Abo gewähren wir SonderkonditionenLieber getrennt zum Training? KEIN PROBLEM … den Rabatt bekommen Sie trotzdem! 

Mit Ihrem persönlichen Trainingsplan trainieren Sie, so oft Sie wollen. Passen Sie Ihre Trainingseinheiten Ihren Bedürfnissen an und stellen schon nach kurzer Zeit fest, wie sich Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Fitness zum Positiven verändern.


Eine gesunde Fitness ist der optimale Ausgleich
zu Beruf, Freizeit und dem oft stressigen Alltag.

Wir helfen Ihnen, diese

Schritt für Schritt zu erarbeiten!


* Fairpay -> ohne Vertragsbindung + 12 Monate Training = 11 Monate bezahlen